ข้ า พ ร ะ พุ ท ธ เ จ้ า    ~    ก ลุ่ ม เ ว็ บ จี พี เ อ ส เ ที่ ย ว ไ ท ย ด อ ท ค อ ม   (กลุ่มเว็บลูกหลานชาวพิจิตร)

รับทำเว็บบอร์ด smf ปรับแต่ง smf เว็บไซต์หน่วยงาน เว็บไซต์สำเร็จรูป โทร. 089-7511593,  ID-Line: inotty theterraceview-khaokho เว็บทรีโอแมส สนใจฝากแบนเนอร์...เชิญครับ
วิทยาลัยเทคโนโลยีชื่นชม ไทย-เยอรมัน สระบุรี แนชเชอรัล รีสอร์ต (Nat's Resort) พิจิตร สนใจฝากแบนเนอร์...เชิญครับ สนใจฝากแบนเนอร์...เชิญครับ
ลิ้ ง ค์ ก า ร พ นั น ..!!     แ บ น เ น อ ร์ ก า ร พ นั น ..!!     ไ ม่ ต้ อ ง พ ย า ย า ม ติ ด ต่ อ ม า     ไ ม่ ต้ อ น รั บ ..??

....:::: ::::....         แล้งน้ำ, น้ำท่วม, ลดโลกร้อน เพื่อแก้ปัญหาในระยะยาวในเรื่องดังกล่าว ทางเว็บขอร่วมรณรงค์ให้พี่น้องช่วยกันปลูกป่าทั่วแผ่นดินเพื่อแก้ปัญหาระยะยาวตามพระราชดำริของพ่อ เช่น ท่านที่อยู่ต้นน้ำตามภูเขาที่ลาดชัน หรือตามท้องไร่ท้องนาหัวคันนา ปลูกเท่าที่ทำได้ ทำตอนนี้ลูกหลานเราจะได้ไม่เดือดร้อน ...             คำกล่าวของลุงตู่......... " ท่าน..ไม่ชอบผมไม่เป็นไร แต่ท่านไม่ชอบประเทศของท่านไม่ควร อันศึกนอกศึกไกลผมไม่ห่วง แต่หวั่นทรวงศึกไกล้ไล่ข่มเหง หากคนไทยหันมาฆ่ากันเอง เราจะร้องเพลงชาติไทย ให้ใครฟัง..??!! "             เว็บจีพีเอสเที่ยวไทยดอทคอม     "เว็บท่องเที่ยว-ถ่ายภาพ และพิกัดGPS"       ....:::: ::::....

  สังคมแห่งการแบ่งปันนี้จะไม่มีสิ่งที่เพื่อนต้องการ    เมื่อเพื่อนๆ มาแวะเยี่ยมแล้วไม่ฝากสิ่งใดไว้..!!     กลุ่มเว็บนี้..   ดำรงไว้ซึ่ง คุณธรรม จริยธรรม ศีลธรรม จรรยาบรรณ ไม่เอาเปรียบเพื่อนมนุษย์ ไม่เห็นแก่ตัว ไม่ตักตวงผลประโยชน์เข้าตน..  


กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้

หน้า: 1 2 3 [4] 5 6 7 8 ... 10
31
ซื้อ-ขาย, ฝากประชาสัมพันธ์ทั่วไป / กุญแจสำคัญสู่การเกษียณที่มั่นคง
« กระทู้ล่าสุด โดย febru เมื่อ 09 ธันวาคม 2568, เวลา 11:06:28 น. »
เครื่องมือทางการเงินที่สามารถตอบโจทย์ความกังวลด้านการเงินหลังวางแผนเกษียณ และยังช่วยให้คุณประหยัดภาษีได้ทันทีในปีปัจจุบัน คือ ประกันชีวิต และ ประกันชีวิตแบบบำนาญ

1. ประกันชีวิตทั่วไป (ลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 100,000 บาท)
-ประโยชน์หลัก ให้ความคุ้มครองชีวิตและสุขภาพในขณะที่คุณยังมีรายได้ และเมื่อครบกำหนดสัญญา คุณจะได้เงินคืน
-ประโยชน์ด้านภาษีเบี้ยประกันชีวิตทั่วไป (สัญญา 10 ปีขึ้นไป) สามารถนำไป ลดหย่อนภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาได้ตามที่จ่ายจริง สูงสุดไม่เกิน 100,000 บาท
-เป็นการสร้างวินัยการออมและสร้างหลักประกันให้ครอบครัว หากเกิดเหตุไม่คาดฝัน



2. ประกันชีวิตแบบบำนาญ (ลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 200,000 บาท)
-ประโยชน์หลัก: ออกแบบมาเพื่อการเกษียณโดยเฉพาะ โดยคุณจะจ่ายเบี้ยขณะทำงาน และเมื่อถึงวัยเกษียณตามกำหนด (เช่น อายุ 55-60 ปี) บริษัทประกันจะจ่ายเงินบำนาญให้คุณเป็นรายงวดต่อเนื่องไปจนถึงอายุ 85 หรือ 90 ปี
-ประโยชน์ด้านภาษีสามารถนำเบี้ยไป ลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 15% ของรายได้ที่ต้องเสียภาษี และไม่เกิน 200,000 บาท (เมื่อรวมกับ RMF/SSF และกองทุนสำรองเลี้ยงชีพ ต้องไม่เกิน 500,000 บาท)
-สร้าง "กระแสเงินสดประจำ" ที่มั่นคงและแน่นอนหลังเกษียณ ซึ่งช่วยต่อสู้กับความเสี่ยงเรื่องอายุยืนยาวได้เป็นอย่างดี

การใช้สิทธิ์ลดหย่อนภาษีผ่านประกันชีวิตถือเป็นการ "บังคับออม" ทางอ้อมที่มาพร้อมสิทธิประโยชน์ด้านภาษี ทำให้เงินส่วนที่เคยต้องจ่ายให้รัฐถูกนำมาเก็บไว้ให้ตัวคุณเองในอนาคต

3 ขั้นตอนเริ่มต้นวางแผนเกษียณด้วยประกัน
-ประเมินอายุขัยและค่าใช้จ่าย คำนวณว่าหลังเกษียณ (เช่น อายุ 60 ปี) คุณต้องการเงินเดือนเท่าไหร่ต่อเดือนไปจนถึงอายุเท่าไหร่ (เช่น 85 ปี)ประกันชีวิตผู้สูงอายุ 80 ปีขึ้นไป
-ตรวจสอบสิทธิลดหย่อนภาษี ดูว่าปีนี้คุณใช้สิทธิ์ลดหย่อนภาษีไปแล้วเท่าไหร่ และยังเหลือโควต้าสำหรับ ประกันชีวิตลดหย่อนภาษี หรือ ประกันบำนาญ อีกเท่าไหร่
-หากเน้นการสร้างรายได้ประจำหลังเกษียณและต้องการใช้สิทธิ์ลดภาษีเต็มที่ ควรพิจารณา ประกันชีวิตแบบบำนาญ ที่มีกำหนดการจ่ายผลตอบแทนที่ชัดเจน

อย่ารอให้วันพรุ่งนี้สายเกินไปสำหรับการวางแผน วันเกษียณที่มั่นคงการใช้เครื่องมือทางการเงินที่ให้ประโยชน์ทั้งในวันนี้ (ลดภาษี) และในอนาคต (มีเงินใช้หลังเกษียณ) คือทางออกที่ชาญฉลาดที่สุด

-การลดภาระภาษีในปัจจุบัน: ลดหย่อนภาษีประกัน ประกันชีวิตลดหย่อนภาษี (เน้นการประหยัดภาษีในวันนี้)
-เครื่องมือเก็บเงินระยะยาว: ประกันชีวิตแบบบำนาญ วางแผนเกษียณ RMF/SSF (เน้นการสร้างเงินก้อนในอนาคต)
-การเปรียบเทียบข้อดี: ประกันชีวิต ลดหย่อนภาษี ดีไหม ซื้อประกันบำนาญคุ้มค่าหรือไม่
-ประกันชีวิต และ ประกันชีวิตแบบบำนาญ เป็นเครื่องมือหลักในการตอบโจทย์ทั้งการลดหย่อนภาษีและการสร้างความมั่นคงในวัยเกษียณ

32


สวัสดีครับเพื่อนๆ

ถึงเวลาที่ทุกคนรอคอยแล้วครับ กับงานใหญ่ส่งท้ายปี Shopee 12.12 Birthday Sale ลดโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ความคุ้มค่าที่คุณจะได้เจอ:
✅ แจกโค้ดส่งฟรีแบบจุกๆ
✅ แจกโค้ดลดหนักมาก สูงสุด 2,000.-
✅ สินค้าราคาพิเศษ ลดล้างสต็อก
✅ แจก Coins คืนหนักมาก

อย่าช้าครับ โค้ดมีจำนวนจำกัด
กดวาร์ปไปหน้าโปรโมชั่นได้เลย

👇 วาร์ปไปหน้างาน 12.12: 👇
>>> กดเลย! ไปหน้าโปรโมชั่น Shopee <<<

หวังว่าจะถูกใจสายช้อปนะครับ

#ShopeeTH1212 #Shopee1212BirthdaySale #ลดใหญ่ส่งท้ายปี #ShopeeTH #โปรโมชั่น
33
ปัญหาฝักบัวน้ำไม่แรงสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยแต่ละสาเหตุมีวิธีการแก้ไขที่แตกต่างกันไป เลือก วาล์วฝักบัว แบบไหนดี เพื่อให้น้ำไหลได้แรงดั่งใจอีกครั้ง การอาบน้ำควรเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลาย แต่บ่อยครั้งที่วาล์วฝักบัวเจ้าปัญหา อุณหภูมิเอาแน่เอานอนไม่ได้ ขณะที่กำลังอาบน้ำอุ่นสบายจู่ๆ น้ำก็ร้อนจี๋จนเกือบจะลวก หรือเย็นวาบจนต้องสะดุ้งสุดตัว นั่นแหละคือ วาล์วฝักบัวที่ควบคุมอุณหภูมิได้ไม่เสถียร

แรงดันน้ำแสนอ่อนแอ: ถึงแม้จะเปิดสุดแล้ว แต่น้ำที่ไหลออกมาก็ยังแผ่วเบาเหมือนสายฝนปรอย ๆ ทั้งที่บ้านอื่นน้ำแรงดี
การปรับที่น่าหงุดหงิด: หมุนก็แล้ว เลื่อนก็แล้ว แต่กว่าจะได้อุณหภูมิที่พอดีเป๊ะ ก็ใช้เวลาไปหลายนาที
วาล์วรั่วซึม/ขึ้นสนิม: เห็นคราบน้ำหรือร่องรอยสนิมบริเวณวาล์วไหม นั่นเป็นสัญญาณว่าวาล์วเริ่มเสื่อมสภาพ และอาจทำให้ต้องเสียค่าน้ำเพิ่มโดยไม่จำเป็น



วาล์วฝักบัวไม่ได้มีแค่แบบ "เปิด-ปิด" ธรรมดาอีกต่อไป นี่คือ 2 ประเภทหลักที่ควรรู้จัก เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้น
1. วาล์วผสม (Mixing Valve / Manual Valve)
หลักการทำงาน: เป็นวาล์วที่เราคุ้นเคย มีมือจับ 1 หรือ 2 ตัว (สำหรับน้ำร้อนและน้ำเย็น) ต้องหมุนเพื่อผสมน้ำให้ได้อุณหภูมิที่ต้องการด้วยตัวเอง
ข้อดี: ราคาไม่แพง, ติดตั้งง่าย
ข้อเสีย: อุณหภูมิไม่คงที่ หากมีการใช้น้ำจุดอื่นในบ้าน (เช่น เปิดก๊อกซิงค์ครัว) อุณหภูมิและแรงดันน้ำในฝักบัวจะเปลี่ยนทันที

2. วาล์วควบคุมอุณหภูมิ (Thermostatic Valve)
หลักการทำงาน: มีกลไกอัจฉริยะที่ช่วย ควบคุมและรักษาอุณหภูมิน้ำให้อยู่ในระดับที่ตั้งไว้ตลอดเวลา ไม่ว่าแรงดันน้ำร้อนหรือน้ำเย็นจะเปลี่ยนแปลงแค่ไหนก็ตาม
ข้อดี:
-อุณหภูมิคงที่ 100%: ลืมปัญหา "น้ำร้อนลวก" หรือ "น้ำเย็นวาบ" ไปได้เลย
-ความปลอดภัยสูง: เหมาะอย่างยิ่งสำหรับบ้านที่มีเด็กและผู้สูงอายุ เพราะสามารถตั้งค่าจำกัดอุณหภูมิสูงสุดได้
-สะดวกสบาย: โดยไม่ต้องเสียเวลาปรับอุณหภูมิใหม่ทุกครั้งที่อาบ
ข้อเสีย: ราคาสูงกว่าวาล์วผสมทั่วไปเล็กน้อย แต่คุ้มค่ากับความสบายและปลอดภัยที่ได้มา

สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกซื้อวาล์วฝักบัว
วัสดุ: เลือกวาล์วที่ทำจากทองเหลืองคุณภาพดีเพื่อความทนทานต่อการกัดกร่อนและการเกิดสนิม
มาตรฐาน: ตรวจสอบว่ามีกลไกตัดน้ำร้อนอัตโนมัติ หรือไม่ โดยเฉพาะวาล์ว Thermostatic
ประเภทการติดตั้ง: วาล์วเป็นแบบติดผนัง หรือแบบฝังผนัง เลือกให้เหมาะสมกับการออกแบบห้องน้ำ

วาล์วฝักบัว (Shower Valve) คือ อุปกรณ์ควบคุมการไหลและอุณหภูมิของน้ำ ที่ส่งไปยังหัวฝักบัวของคุณ เป็นหัวใจสำคัญที่กำหนดคุณภาพประสบการณ์การอาบน้ำ อย่าปล่อยให้วาล์วฝักบัวเก่า ๆ มาทำลายช่วงเวลาแห่งความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ การเปลี่ยนมาใช้วาล์วควบคุมอุณหภูมิถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับความสบาย ความปลอดภัย
34
โปรแกรม XMEye VMS สำหรับติดตั้งใน Windows
เพื่อแก้ปัญหาการติดตั้งกล้องวงจรปิดผ่านไอพีบนเบราว์เซอร์ IE และ Edge


ตามจั่วหัวเลยครับ
    เพราะที่ผ่านมาสำหรับการติดตั้งกล้องวงจรปิดผ่านไอพีบนเบราว์เซอร์ และมันไม่รองรับทำให้ปวดหัว ปัจจุบันกล้องวงจรปิดระบบไอพีหรือ NVR XMEye ได้พัฒนามาใช้โปรแกรมแทนแล้วครับ ทำให้สะดวกขึ้น
    เปิดโปรแกรมแล้วแสดงผลเร็วมากครับ ใครหาอยู่เชิญดาวน์โหลดไปลองใช้ดู

งานนี้สาวกกล้องวงจรปิดแบบ NVR IP ยี่ห้อ hi-view และ ยี่ห้ออื่นๆ ที่ดูผ่านแอป XMEye ต้องชอบครับ



อ้างถึง
   ทั้ง 2 ลิ้งค์ด้านล่าง เราอัพโหลดฝากไว้บนเว็บ mediafile.com จึงไม่หายไปไหน ท่านจึงดาวน์โหลดได้แบบไม่มีโฆษณามากวนใจ

ลิ้งค์ดาวน์โหลด ดูโฆษณาให้เค้าสักนิด
www.mediafire.com/file/XMEye VMS for pc windows V2.0.28.1, date 2024/06/21   

   ลิ้งค์ตรง XMEye VMS for pc windows V2.0.28.1, date 2024/06/21.zip

อ้างถึง
ส่วนอันนี้ลิ้งค์ตรงๆจากเว็บของ XMEye

https://xmeye.org/XMEye VMS software จะอัพเดทเวอร์ชั่นให้ใหม่ตลอดเวลา

   Support windows computers

   Support MAC computers











35
ในชีวิตประจำวัน ความเสี่ยงจากอุบัติเหตุอยู่ใกล้ตัวเรากว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุเล็กน้อยจากการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงอุบัติเหตุร้ายแรงที่ไม่คาดฝัน การมีหลักประกันที่คอยดูแลค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล คือเครื่องมือทางการเงินที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ ไร้กังวล

ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล (PA) คือ กรมธรรม์ประกันภัย ที่ให้ความคุ้มครองและชดเชยความเสียหายต่อร่างกายของผู้เอาประกันภัย ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ เสียชีวิต สูญเสียอวัยวะ หรือทุพพลภาพถาวร อันเนื่องมาจาก อุบัติเหตุ ภายนอกร่างกาย ที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน ไม่สามารถคาดการณ์ได้ และมาจากปัจจัยภายนอกร่างกายเท่านั้น



รายละเอียดความคุ้มครอง: ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคลมีอะไรบ้าง
กรมธรรม์ประกันอุบัติเหตุ ทั่วไป มักให้ความคุ้มครองที่หลากหลายและยืดหยุ่น โดยสามารถแบ่งความคุ้มครองหลัก ๆ ได้ดังนี้:
1.ผลประโยชน์กรณีเสียชีวิตและสูญเสียอวัยวะ/สายตา/ทุพพลภาพถาวรสิ้นเชิง (อบ.1):
เป็นความคุ้มครองหลักของกรมธรรม์ โดยจะจ่ายเงินสินไหมทดแทนเต็มจำนวนตามทุนประกัน หากผู้เอาประกันเสียชีวิต หรือทุพพลภาพถาวรจากอุบัติเหตุ

2.ค่ารักษาพยาบาล :
บริษัทจะจ่ายชดเชยค่ารักษาพยาบาลที่เกิดขึ้นจริง ตามวงเงินที่กำหนดในกรมธรรม์ เช่น ค่าห้อง ค่ายา ค่าแพทย์ และค่าผ่าตัด ที่เป็นผลโดยตรงจากอุบัติเหตุ

3.เงินชดเชยรายได้รายวัน :
จ่ายเป็นเงินรายวันตามที่ตกลงกันไว้ สำหรับกรณีที่ผู้เอาประกันต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลในฐานะผู้ป่วยใน (IPD) หรือผู้ป่วยนอก (OPD) จนไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ

4.ผลประโยชน์เพิ่มเติม :
สามารถซื้อความคุ้มครองเสริมได้ เช่น ค่าปลงศพ ค่าใช้จ่ายในการเคลื่อนย้าย หรือความคุ้มครองอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นขณะขับขี่หรือโดยสารรถจักรยานยนต์

หลายคนมักมองข้าม ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล เพราะคิดว่าตัวเองระมัดระวังดีแล้ว แต่เมื่อเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันขึ้นจริง ๆ มักจะเผชิญกับปัญหาเหล่านี้:
1.ภาระค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่ที่ต้องจ่ายเองทันที :
อุบัติเหตุส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นแบบฉุกเฉินและต้องเข้ารับการรักษาทันที หากไม่มีประกัน PA ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลเบื้องต้นตั้งแต่การเอกซเรย์ การทำแผล หรือการผ่าตัด อาจเป็นเงินก้อนใหญ่ที่ต้องควักจ่ายทันที ซึ่งกระทบต่อเงินเก็บหรือสภาพคล่องทางการเงิน

2.เงินขาดมือเมื่อต้องหยุดงาน :
หากอุบัติเหตุทำให้ต้องพักฟื้นเป็นเวลานาน ผู้เอาประกันจะขาดรายได้ประจำ แต่รายจ่ายประจำอื่น ๆ ยังคงอยู่ ประกัน PA ที่มีเงินชดเชยรายวันจึงเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะบรรเทาความเดือดร้อนในส่วนนี้

3.ไม่สามารถเลือกโรงพยาบาลที่ดีที่สุดได้ :
เมื่อไม่มีวงเงินคุ้มครองที่แน่นอน การเลือกใช้บริการทางการแพทย์อาจถูกจำกัดอยู่แค่โรงพยาบาลรัฐ หรือโรงพยาบาลที่มีค่าใช้จ่ายไม่สูงมากนัก ทำให้ไม่สามารถเข้าถึงการรักษาที่สะดวกและรวดเร็วได้ทันท่วงที

4.ภาระทางอารมณ์และเศรษฐกิจของครอบครัว :
ในกรณีที่เกิดเหตุร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตหรือทุพพลภาพถาวร ครอบครัวจะต้องรับมือกับความสูญเสียทั้งทางอารมณ์และเศรษฐกิจพร้อมกัน เงินสินไหมทดแทนจาก ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล จะช่วยให้ครอบครัวมีเงินก้อนเพื่อใช้ในการตั้งตัวและเป็นค่าใช้จ่ายในการดูแลผู้ป่วยต่อไปได้

เลือกประกันอุบัติเหตุวันนี้ เพื่อความมั่นใจในทุกวัน การลงทุนใน ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดในการบริหารความเสี่ยง เพราะเบี้ยประกันไม่สูง แต่ให้ความคุ้มครองที่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดฝันได้อย่างดีเยี่ยม ซื้อประกันออนไลน์
36
ซื้อ-ขาย, ฝากประชาสัมพันธ์ทั่วไป / นอนกรน สัญญาณเตือนนอนหลับไม่สนิท
« กระทู้ล่าสุด โดย febru เมื่อ 03 ธันวาคม 2568, เวลา 10:26:55 น. »
นอนกรนคืออะไร และทำไมจึงทำให้นอนหลับไม่สนิท นอนกรน เกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจส่วนบน (ลำคอและช่องจมูก) แคบลงขณะหลับ ทำให้ลมหายใจผ่านได้ยาก เนื้อเยื่อในลำคอจึงสั่นสะเทือนและเกิดเป็นเสียงดัง
แต่เมื่อการกรนนั้นรุนแรงและมีภาวะ หยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย สมองจะได้รับออกซิเจนน้อยลง และต้องสั่งให้ร่างกายสะดุ้งตื่นเป็นช่วงสั้นๆ ตลอดทั้งคืนเพื่อกลับมาหายใจปกติ แม้จะจำไม่ได้ว่าตื่น แต่การตื่นสั้นๆ ซ้ำๆ เหล่านี้คือสาเหตุหลักของภาวะ นอนหลับไม่สนิท

สาเหตุหลักที่ทำให้ทางเดินหายใจแคบลง
น้ำหนักตัวเกิน: ไขมันที่สะสมบริเวณลำคอทำให้ทางเดินหายใจแคบลง
โครงสร้างทางเดินหายใจ: ทอนซิลโต ลิ้นไก่ยาว หรือผนังกั้นช่องจมูกคด
การดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยานอนหลับ: สารเหล่านี้ทำให้กล้ามเนื้อคอคลายตัวมากเกินไป
ท่านอนหงาย: ทำให้ลิ้นและเพดานอ่อนตกลงไปขวางทางเดินหายใจได้ง่ายขึ้น
อายุที่เพิ่มขึ้น: กล้ามเนื้อคออ่อนแอลงตามวัย



ผลกระทบจากการนอนหลับไม่สนิทเรื้อรัง
การละเลยปัญหา นอนกรน ที่นำไปสู่การ นอนหลับไม่สนิท มีผลกระทบมากกว่าแค่ความง่วงในตอนกลางวัน
สุขภาพกาย: เพิ่มความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ภาวะเบาหวาน และระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
สุขภาพจิต: อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ไม่มีสมาธิในการทำงานหรือการเรียนรู้ และเพิ่มความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า
ความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ: อาการง่วงนอนตลอดเวลาเพิ่มความเสี่ยงในการขับขี่ยานพาหนะและทำงานที่ต้องใช้สมาธิ

แนวทางแก้ไขปัญหา นอนกรน และ นอนหลับไม่สนิท นอนหลับไม่สนิท ตื่นบ่อย วิธีแก้
1. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและวิถีชีวิต
ลดน้ำหนัก: เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดหากการกรนเกิดจากน้ำหนักตัวเกิน
เปลี่ยนท่านอน: ลองนอนตะแคงแทนการนอนหงาย การใช้หมอนบอดี้ สามารถช่วยได้
งดแอลกอฮอล์และคาเฟอีน: หลีกเลี่ยงก่อนนอนอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
รักษาความสะอาดของช่องจมูก: ใช้สเปรย์น้ำเกลือหรือยาแก้แพ้หากมีอาการคัดจมูกร่วมด้วย

2. การรักษาทางการแพทย์และเครื่องมือช่วย
เครื่องมือ CPAP : เป็นวิธีรักษามาตรฐานสำหรับผู้มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับรุนแรง โดยเครื่องจะช่วยดันอากาศให้ทางเดินหายใจเปิดอยู่ตลอดเวลา
อุปกรณ์ในช่องปาก : เป็นอุปกรณ์ที่ทันตแพทย์ออกแบบเฉพาะบุคคล เพื่อดันกรามล่างและลิ้นมาด้านหน้าเล็กน้อย ป้องกันการยุบตัวของทางเดินหายใจ
การผ่าตัด: ในกรณีที่ปัญหาเกิดจากความผิดปกติของโครงสร้าง เช่น ทอนซิลโต หรือผนังกั้นจมูกคด อาจมีการแนะนำให้ทำการผ่าตัด

ปัญหา นอนกรน หรือมีอาการ นอนหลับไม่สนิท จนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน อย่ามองข้ามการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ เพื่อวินิจฉัยอย่างละเอียดอาจเป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการกลับไปมีสุขภาพที่ดี มีพลัง และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน
37
ยุคพัฒนาอ่างอาบน้ำ ในปัจจุบัน เทคโนโลยีและนวัตกรรมได้เข้ามาผสานรวมกับการออกแบบอย่างลงตัว ทำให้ห้องน้ำกลายเป็น "สปาส่วนตัว" ที่เปี่ยมไปด้วยฟังก์ชันการทำงานอัจฉริยะ (Smart Functions) และความสวยงามระดับมาสเตอร์พีซ

1. นวัตกรรมเพื่อการผ่อนคลายขั้นสูงสุด
อ่างอาบน้ำสมัยใหม่ ถูกออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์การบำบัดและผ่อนคลายร่างกายอย่างแท้จริง

• อ่างน้ำวนอัจฉริยะ (Smart Whirlpool Bathtubs) : ไม่ได้มีเพียงแค่หัวเจ็ตน้ำแบบธรรมดา แต่พัฒนาไปสู่ระบบนวดที่ปรับแรงดัน รูปแบบการพ่นน้ำ และทิศทางได้อย่างแม่นยำ บางรุ่นสามารถตั้งโปรแกรมการนวดเฉพาะจุด (Targeted Massage) ตามความต้องการของผู้ใช้งานได้
• อ่างอาบน้ำระบบแอร์เจ็ต (Air Jet Bathtubs) : ใช้ระบบพ่นฟองอากาศเล็ก ๆ จำนวนมากออกมาจากด้านล่างของอ่าง เพื่อสร้างสัมผัสที่นุ่มนวลกว่าการนวดด้วยน้ำ และช่วยเพิ่มออกซิเจนในน้ำเพื่อบำรุงผิว
• โครโมเธอราปี (Chromotherapy) : การบำบัดด้วยแสงสี ระบบไฟ LED ในอ่างอาบน้ำสามารถเปลี่ยนสีได้ตามอารมณ์หรือความต้องการในการบำบัด โดยแต่ละสีจะมีผลต่อร่างกายและจิตใจ เช่น สีฟ้าเพื่อความสงบ สีส้มเพื่อความกระปรี้กระเปร่า
• อโรมาเธอราปี (Aromatherapy) : มีช่องสำหรับเติมน้ำมันหอมระเหยโดยเฉพาะ เพื่อให้กลิ่นหอมกระจายไปพร้อมกับไอน้ำ ช่วยเพิ่มประสบการณ์การผ่อนคลายระหว่างแช่ตัว



2. การออกแบบที่เน้นสุนทรียภาพและความยืดหยุ่น
การออกแบบห้องน้ำ ยุคพัฒนาอ่างอาบน้ำ เน้นการผสมผสานระหว่างฟังก์ชันและความสวยงามให้เข้ากับการตกแต่งบ้านยุคใหม่
• อ่างตั้งพื้นอิสระ: ยังคงเป็นเทรนด์หลักที่ได้รับความนิยมสูงสุด ด้วยรูปทรงที่เรียบง่าย โค้งมน หรือเป็นทรงเรขาคณิตที่โดดเด่น ทำให้เป็นจุดศูนย์กลางของห้องน้ำโดยวัสดุที่ใช้มักเป็น หินสังเคราะห์ หรือ อะคริลิก คุณภาพสูง
• อ่างแบบวอล์กอิน : นวัตกรรมสำคัญที่ออกแบบมาเพื่อผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว มีประตูเปิด-ปิดด้านข้างและที่นั่งในตัว ช่วยให้การเข้าและออกจากอ่างมีความปลอดภัยสูงสุด
• วัสดุที่เก็บความร้อนได้ดี: การใช้วัสดุสังเคราะห์ที่มีเทคโนโลยีการกักเก็บความร้อนสูง เช่น เรซินคอมโพสิต ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถแช่น้ำอุ่นได้ยาวนานขึ้นโดยไม่ต้องเติมน้ำร้อนบ่อยๆ ถือเป็นการพัฒนาที่ตอบโจทย์ด้านการประหยัดพลังงาน

3. อ่างอาบน้ำอัจฉริยะ และการเชื่อมต่อ
อ่างอาบน้ำ กำลังกลายเป็นส่วนหนึ่งของระบบบ้านอัจฉริยะ อย่างเต็มตัว
ระบบควบคุมด้วยเสียง/แอปพลิเคชัน   สั่งการเติมน้ำ ตั้งอุณหภูมิ และระดับน้ำล่วงหน้าผ่านสมาร์ทโฟน หรือใช้คำสั่งเสียง
เซ็นเซอร์อัจฉริยะ   ตรวจสอบระดับน้ำ อุณหภูมิ และป้องกันการล้นของน้ำโดยอัตโนมัติ
ระบบทำความสะอาดตัวเอง   มีระบบพ่นทำความสะอาดท่อและหัวเจ็ตอัตโนมัติ เพื่อสุขอนามัยที่ดี
ความบันเทิงในตัวมีลำโพงบลูทูธในตัว หรือแม้กระทั่งจอภาพที่กันน้ำได้ ให้คุณเพลิดเพลินกับเพลงหรือภาพยนตร์ขณะแช่น้ำ

ด้วยการผสานเทคโนโลยีอ่างอาบน้ำ เข้ากับความหรูหรา ทำให้ อ่างอาบน้ำ กลายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยส่งเสริมคุณภาพชีวิต สุขภาพกาย และสุขภาพจิตของผู้ใช้งาน การลงทุนในอ่างอาบน้ำสมัยใหม่จึงไม่ใช่แค่การซื้อเฟอร์นิเจอร์ แต่คือการลงทุนในความสุขและการผ่อนคลายส่วนตัวอย่างแท้จริง
38
ลมหนาวพัดมาเมื่อไหร่ ก็ถึงเวลาเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าเตรียมพร้อมรับความเย็น การแต่งตัวรับลมหนาวไม่ใช่แค่การทำให้ร่างกายอบอุ่นเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสดีที่จะได้สนุกกับการมิกซ์แอนด์แมทช์เสื้อผ้าสุดชิคอีกด้วย ในปี 2025 นี้ เทรนด์เสื้อผ้าแฟชั่นหน้าหนาวเน้นความสบาย เรียบง่าย แต่ยังคงความโดดเด่นไม่ซ้ำใคร มาดูกันว่า แฟชั่นเสื้อผ้ารับลมหนาว ในปีนี้มีอะไรน่าสนใจบ้าง และเราจะแต่งตัวอย่างไรให้ สวยเก๋ และ อบอุ่น ไปพร้อมๆ กัน

เสื้อสเวตเตอร์ถัก (Knit Sweaters): เป็นไอเทมคลาสสิกที่ให้ความอบอุ่นและมีลวดลายให้เลือกมากมาย ตั้งแต่ลายเรียบง่ายไปจนถึงลายถักนูน (Cable Knit)
ทริคการแต่ง: สามารถใส่เดี่ยวๆ คู่กับกางเกงยีนส์ หรือใส่ทับเสื้อเชิ้ตด้านในเพื่อให้ดูมีเลเยอร์

โค้ทตัวยาว (Long Coats/Trench Coats): เพิ่มความสง่างามและความเป็นทางการให้กับทุกลุค ทั้งยังช่วยป้องกันลมหนาวได้เป็นอย่างดี
ทริคการแต่ง: เลือกสีเบสิกอย่างสีดำ สีน้ำตาล หรือสีกากี เพื่อให้เข้าได้กับเสื้อผ้าทุกชุด



เสื้อแจ็คเก็ตบอมเบอร์ (Bomber Jackets) และพัฟเฟอร์ (Puffer Jackets): แจ็คเก็ตกันหนาว สไตล์สปอร์ตที่กลับมาฮิตอีกครั้ง เหมาะสำหรับวันสบายๆ ให้ความอบอุ่นสูงแต่ไม่ดูเทอะทะจนเกินไป
ทริคการแต่ง: เลือกสีสันสดใสเพื่อเพิ่มความสนุกให้กับลุคหน้าหนาวที่มักจะดูหม่นๆ

กางเกงขายาวผ้าลูกฟูก (Corduroy Pants): เป็นเนื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นมากกว่ากางเกงทั่วไป และมีเท็กซ์เจอร์ที่น่าสนใจ
ทริคการแต่ง: แมทช์กับเสื้อคอเต่า (Turtleneck) และรองเท้าบูทหุ้มข้อ

เทคนิคการแต่งตัวแบบเลเยอร์ (Layering) ฉบับมือโปร
หัวใจของการ แต่งตัวหน้าหนาว ที่ชาญฉลาดคือการ "เลเยอร์" หรือการใส่เสื้อผ้าหลายๆ ชั้น เพราะสามารถถอดออกได้เมื่อเจออากาศที่อุ่นขึ้น และยังช่วยสร้างมิติให้กับลุคดูดีอีกด้วย

Base Layer (ชั้นใน): เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าคอตตอน หรือผ้าฮีทเทค (Heattech) เพื่อช่วยกักเก็บความร้อนและซับเหงื่อ
Mid Layer (ชั้นกลาง): คือชั้นที่ให้ความอบอุ่นเป็นหลัก เช่น เสื้อสเวตเตอร์ เสื้อคาร์ดิแกน หรือเสื้อฮู้ดดี้
Outer Layer (ชั้นนอก): คือเสื้อคลุมตัวนอกที่ช่วยป้องกันลมและความเย็น เช่น โค้ทตัวยาว หรือเสื้อแจ็คเก็ต
เคล็ดลับ: อย่าลืมเล่นกับความยาวและเท็กซ์เจอร์ของแต่ละเลเยอร์ เช่น เสื้อตัวในยาวกว่าเสื้อตัวกลางเล็กน้อย หรือการจับคู่ผ้าที่ต่างกัน เช่น เสื้อไหมพรมกับเสื้อโค้ทหนัง

แอคเซสเซอรี่ที่ช่วยคอมพลีทลุคให้อินเทรนด์
แฟชั่นหน้าหนาว จะไม่สมบูรณ์แบบหากขาดแอคเซสเซอรี่เหล่านี้ ที่นอกจากจะช่วยเพิ่มความสวยงามแล้ว ยังเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายด้วย
ผ้าพันคอ (Scarves): เลือกผ้าพันคอผืนใหญ่ที่สามารถห่มไหล่ได้ จะช่วยเพิ่มความอบอุ่นและเป็นจุดดึงดูดสายตาที่ดีเยี่ยม
หมวกไหมพรม (Beanies): ไม่เพียงแต่ให้ความอบอุ่นแก่ศีรษะ แต่ยังช่วยอำพรางทรงผมในวันที่ยุ่งเหยิงได้ดี
รองเท้าบูท (Boots): ตั้งแต่ Ankle Boots ไปจนถึง Knee-High Boots ถือเป็นไอเทมที่ต้องมีรองเท้าบูทหนังกลับ (Suede) หรือหนังมันวาว (Patent Leather) คือตัวเลือกที่กำลังอินเทรนด์
ถุงมือ (Gloves): เลือกถุงมือหนังสำหรับลุคที่ดูเนี้ยบ หรือถุงมือไหมพรมสำหรับลุคที่ดูสบายๆ

การเตรียมตัวรับ ลมหนาว ด้วยการshoppingเสื้อผ้าที่เหมาะสมจะทำให้สนุกกับฤดูกาลนี้ได้มากขึ้น อย่ากลัวที่จะทดลองสวมใส่เสื้อผ้าหลายๆ ชั้น และใช้แอคเซสเซอรี่ต่างๆ เพื่อเพิ่มลูกเล่นให้เข้ากับเสื้อผ้า ไม่ว่าอากาศจะเย็นแค่ไหน ก็สามารถเป็นเจ้าของ แฟชั่นเสื้อผ้ารับลมหนาว ที่ทั้ง สวยเก๋ อินเทรนด์ และ อบอุ่น ได้อย่างแน่นอน

39
เมื่ออายุเข้าสู่ช่วง 50 ปีขึ้นไป ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล (IPD) ด้วยโรคซับซ้อนหรือการผ่าตัดมีสูงขึ้นอย่างมาก การวางแผนด้วยประกันสุขภาพผู้สูงอายุ 50 ปีขึ้นไปที่เน้น ความคุ้มครอง IPD สูง จึงเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการปกป้องเงินออมวัยเกษียณ

ทำไมต้องเลือกแผน IPD สูงสำหรับวัย 50+
รับมือค่าผ่าตัดแพง: แผน IPD ที่สูงจะช่วยครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการผ่าตัดใหญ่ เช่น การทำบายพาสหัวใจ, การผ่าตัดเปลี่ยนข้อ, หรือการรักษาโรคมะเร็ง ซึ่งมีค่าใช้จ่ายหลักล้านบาท
ความมั่นคงด้านค่าห้อง: วงเงินค่าห้องที่เพียงพอ จะช่วยให้ผู้สูงอายุได้รับความสะดวกสบายในการพักฟื้น โดยไม่ต้องรับผิดชอบส่วนต่างค่าห้องเอง
ความต่อเนื่องของความคุ้มครอง: ผลิตภัณฑ์ประกันสุขภาพมักเน้นการต่ออายุที่ยาวนาน เพื่อให้ความคุ้มครองไม่สะดุดไปจนถึงบั้นปลายชีวิต



แนวทางแผนประกันสุขภาพ IPD สูง (สัญญาเพิ่มเติม)
ผลิตภัณฑ์ประกันสุขภาพของผู้สูงอายุมักอยู่ในรูปแบบของ สัญญาเพิ่มเติม (Rider) ที่นำไปแนบกับกรมธรรม์ประกันชีวิตหลัก (เช่น ประกันตลอดชีพ หรือ ประกันสะสมทรัพย์) เพื่อให้ความคุ้มครองด้านสุขภาพ

แม้ชื่อแผนจะมีการปรับเปลี่ยนอยู่เสมอ แต่องค์ประกอบหลักที่คุณควรเลือกสำหรับผู้สูงอายุคือ
องค์ประกอบที่ต้องพิจารณาความสำคัญต่อผู้สูงอายุ (50+ ปี)
วงเงินคุ้มครองผู้ป่วยใน(IPD)รวมต่อปี ต้องสูงที่สุดเท่าที่ทำได้ (แนะนำเริ่มต้นที่ 1-5 ล้านบาทขึ้นไป) เพื่อครอบคลุมการรักษาโรคร้ายแรงต่อเนื่อง
วงเงินค่าห้องและค่าอาหารต่อวัน เลือกวงเงินที่ใกล้เคียงกับค่าห้องเดี่ยวมาตรฐานของโรงพยาบาลเอกชนที่คุณต้องการใช้บริการ (เช่น 4,000 – 6,000 บาทต่อวัน)
ความคุ้มครองค่าผ่าตัดและหัตถการ ตรวจสอบว่ารวมอยู่ในวงเงิน IPD หรือไม่ ถ้าแยกวงเงินควรเลือกแผนที่ให้วงเงินสูง
ระยะเวลาต่ออายุ เลือกแผนที่สามารถ ต่ออายุความคุ้มครองได้ยาวนานที่สุด (เช่น ถึงอายุ 80 ปี, 90 ปี หรือ 99 ปี)

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
แจ้งประวัติสุขภาพจริง: การเปิดเผยข้อมูลสุขภาพอย่างครบถ้วนและเป็นจริงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการทำประกันสุขภาพ เพื่อไม่ให้มีปัญหากับการเคลมค่ารักษาในภายหลัง
พิจารณาสัญญาเพิ่มเติมโรคร้ายแรง: สำหรับวัย 50 ปีขึ้นไป ควรพิจารณาแนบสัญญาเพิ่มเติมโรคร้ายแรงควบคู่ไปด้วย เพื่อให้ได้รับเงินก้อนเมื่อตรวจพบโรคสำคัญ
เบี้ยประกันปรับขึ้นตามอายุ: โปรดทราบว่าเบี้ยประกันสุขภาพ (Rider) จะมีการปรับเพิ่มขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้นในทุกปี ดังนั้นควรวางแผนงบประมาณระยะยาวไว้ล่วงหน้า
การเลือกแผนประกันสุขภาพ IPD สูงคือการลงทุนในความอุ่นใจและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ อย่าปล่อยให้ความเสี่ยงทางการแพทย์มาทำลายความมั่งคั่งที่สร้างมา

40
ในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน การมีหลักประกันทางการเงินจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยให้ดำเนินชีวิตได้อย่างอุ่นใจ ประกันชีวิตรายปี (หรือที่มักรู้จักในชื่อประกันชีวิตแบบชั่วระยะเวลา หรือ Term Insurance) ถือเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับคนยุคใหม่ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการความคุ้มครองชีวิตที่สูงในขณะที่จ่ายเบี้ยประกันที่ต่ำ และยืดหยุ่นต่อการวางแผนการเงินในอนาคต

ประกันชีวิตรายปี (Term Insurance) คืออะไร
ประกันชีวิตรายปี คือ สัญญาประกันชีวิตที่ให้ความคุ้มครองตาม ระยะเวลาที่กำหนดอย่างชัดเจน เช่น 1 ปี, 5 ปี, 10 ปี, หรือ 20 ปี โดยผู้เอาประกันภัยจะต้องชำระเบี้ยประกันเป็นงวด ๆ ตามที่ตกลงกันไว้ (ซึ่งส่วนใหญ่นิยมชำระแบบรายปี)

จุดเด่นสำคัญ: หากผู้เอาประกันภัยเสียชีวิตลงภายในระยะเวลาที่กำหนดไว้ในกรมธรรม์ บริษัทประกันจะจ่ายเงินเอาประกันภัย (ทุนประกัน) ให้แก่ผู้รับผลประโยชน์ตามสัญญาแต่ถ้าผู้เอาประกันภัยอยู่ครบกำหนดสัญญา ประกันชนิดนี้ จะไม่มีเงินคืนให้ (แตกต่างจากประกันตลอดชีพหรือสะสมทรัพย์)



3 ข้อดีเด่นของ ประกันชีวิตรายปี ที่ทำให้เบี้ยถูก
ประกันชีวิตรายปี มีข้อได้เปรียบที่โดดเด่นกว่าประกันชีวิตประเภทอื่น ๆ ดังนี้:

1. เบี้ยประกันภัยต่ำ คุ้มครองสู
นี่คือจุดแข็งที่สุดของประกันชีวิตรายปี สามารถได้รับทุนประกันชีวิตที่สูง (เช่น หลักล้านบาท) เพื่อเป็นหลักประกันให้กับครอบครัวในขณะที่จ่ายเบี้ยประกันต่อปีในอัตราที่ต่ำกว่าประกันประเภทอื่นอย่างมาก เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเสาหลักของครอบครัวหรือผู้มีภาระหนี้สินที่ต้องการความคุ้มครองสูงในช่วงเวลาจำกัด

2. ความยืดหยุ่นในการวางแผน
เนื่องจากเป็นสัญญาแบบระยะสั้น จึงสามารถปรับเปลี่ยนแผนประกันได้ตามความเปลี่ยนแปลงของชีวิต เช่น เมื่อหมดภาระหนี้สิน หรือบุตรบรรลุนิติภาวะแล้วอาจเลือกที่จะไม่ต่ออายุสัญญา หรือเปลี่ยนไปทำประกันรูปแบบอื่นแทนได้

3. ใช้สิทธิลดหย่อนภาษีได้
เช่นเดียวกับประกันชีวิตทั่วไป เบี้ยประกันที่จ่ายสำหรับ ประกันชีวิตรายปี สามารถนำไปใช้สิทธิ ลดหย่อนภาษี เงินได้บุคคลธรรมดาได้สูงสุดถึง 100,000 บาท ตามเงื่อนไขของกรมสรรพากร ช่วยให้ประหยัดภาษีได้อีกทางหนึ่ง

ประกันชีวิตรายปี เหมาะกับใครที่สุด
ประกันชีวิตรูปแบบนี้ตอบโจทย์กลุ่มเป้าหมายเหล่านี้อย่างยิ่ง:
หัวหน้าครอบครัววัยสร้างตัว: ผู้ที่มีบุตรเล็ก หรือมีคู่สมรสที่ต้องพึ่งพารายได้ ต้องการเงินก้อนใหญ่เพื่อเป็นหลักประกันทดแทนรายได้หากเกิดเหตุไม่คาดฝัน
ผู้มีภาระหนี้สินสูง: เช่น หนี้บ้าน หรือหนี้รถยนต์ เพื่อให้แน่ใจว่าหากจากไปภาระหนี้จะไม่ตกอยู่กับคนข้างหลัง
ผู้ที่ต้องการความคุ้มครองเพิ่มเติมชั่วคราว: ผู้ที่ทำประกันชีวิตตลอดชีพอยู่แล้ว แต่ต้องการเพิ่มความคุ้มครองให้สูงขึ้นอีกในช่วงเวลาที่ต้องรับผิดชอบทางการเงินมากเป็นพิเศษ


หน้า: 1 2 3 [4] 5 6 7 8 ... 10
                             
GPStt.com จะแสดงผลถูกต้อง ฟ้อนต์สวยงาม เข้าเว็บได้เร็ว เมื่อท่านใช้เบราเซอร์ Chrome และ Firefox เท่านั้น ไม่รองรับ Internet Explorer  

กลุ่มท่องเที่ยว การท่องเที่ยว (ททท.) | ททท.ภาคกลาง | ททท.ภูมิภาคภาคตะวันออก | กรม อช.สัตว์ป่าและพันธุ์พืช | จองที่พัก อช.ระบบออนไลน์ | จังหวัดแม่ฮ่องสอน | ททท. สนง.แม่ฮ่องสอน | ศูนย์ศิลปาชีพ จ. แม่ฮ่องสอน | กระทรวงวัฒนธรรม | ศูนย์ข้อมูลมรดกโลก(ก.วัฒนธรรม) | สำนักอุทยานแห่งชาติ | เว็บโครงการหลวงฯ | แหล่งน้ำพุร้อนธรรมชาติ (สำนักงานพัฒนาการท่องเที่ยว)
การเดินทาง, เครื่องนำทาง การบินไทย | โอเรี่ยนไทย | แอร์เอเชีย | Solar Air | บางกอกแอร์เวย์ | บริษัทขนส่งจำกัด (บขส.) | การรถไฟแห่งประเทศไทย | สมบัติทัวร์ | สยามเฟิสท์ทัวร์ | นครชัยแอร์ | รถทัวร์ไทยดอทคอม | ฟรี.. แผนที่GPS ลาว กัมพูชา พม่า (ทั่วโลก) แบบเทพๆ | ดูกล้อง CCTV ทางหลวง 1 | ดูกล้อง CCTV ทางหลวง 2
ลิ้งค์ที่น่าสนใจทั่วไป.. ติดตามการส่งพัสดุEMS | ตรวจผลสลาก.. | speedtest.adslthailand.com | บอร์ดนักวิทยุสมัครเล่น | ตรวจสอบการเป็นนักวิทยุสมัครเล่นจากชื่อหรือนามเรียกขาน |ตรวจสอบนามเรียกขานที่ถูกยกเลิก | กสทช.กิจการวิทยุสมัครเล่น (เค้าอัพเดทแล้วนะ 31/1/60) | Checkdomain.com | ดาวน์โหลดวีดีโอจากเฟซบุ๊ค | ร้านซ่อมดอทคอม | แปลงไฟล์ออนไลน์ youtube เป็น mp3 ลิ้งค์1, ลิ้งค์2, ลิ้งค์3 | convert PDF to JPG | ตระกูลแปลงไฟล์ | แปลงไฟล์ ภาพ webp เป็น jpg | หมากรุกออนไลน์ | ทีวีออนไลน์ | แปลงไฟล์เสียงออนไลน์ | ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ประเทศไทย | หมากรุกออนไลน์ | เว็บแปลงค่า-1 | เว็บแปลงค่า-2 | ค้นหาและแบ่งปันหมายเลขโทรศัพท์ที่ไม่รู้จัก | แปลงลิ้งค์ URL ให้สั้นลง | ลบฉากหลังของภาพออนไลน์ด้วย Photoroom | เช็คคีย์บอร์ดออนไลน์ ก่อนเสียเงินซื้อใหม่ |