:: GPStt.com ::
หมวด บอร์ดทั่วไป => ซื้อ-ขาย, ฝากประชาสัมพันธ์ทั่วไป => ข้อความที่เริ่มโดย: Mememe ที่ 03 เมษายน 2558, เวลา 15:26:26 น.
-
ในหลายปีที่ผ่านในยุโรปและอเมริกาเรียกเมล็ดพันธ์เม็ดเล็กๆว่าเป็นเมล็ดมหัศจรรย์ นั่นก็คือเมล็ดเชียหรือเมล็ดเจีย (https://www.facebook.com/pages/%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A2-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%94-Premium-chia-seeds/1053040441390903?ref=hl)
เมล็ดเจียนั้นเกิดมากในภาคใต้ของเม็กซิโกและกัวเตมาลา และในวันนี้เมล็ดเชียนั้นได้รับการยอมรับจากสหรัฐอเมริกาว่าเป็นเมล็ดพันธ์พืชที่อุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหาร และมีผู้นิยมบริโภคอย่างแพร่หลาย ในเมล็ดเชียนั้นมีโปรตีนและเส้นใยสูงมากซึ่งเชื่อกันว่ามีส่วนช่วยลดความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือดได้ จากผลการวิจัยพบว่าเมล็ดเชียเม็ดเล็กๆนี้ยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย จึงไม่น่าแปลกอะไรที่เมล็ดเชียจะกลายเป็นสารสกัดตัวใหม่ที่ผู้ที่นิยมลดน้ำหนักบริโภคกัน
วิธีการรับประทานเมล็ดเชีย
เมล็ดเชียนั้นโดยตัวมันเองจะไม่มีรสชาติใดๆ และสามารถบริโภคได้โดยตรงเพียงแช่ในน้ำ15-20 นาทีเมล็ดจะพองตัว นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานร่วมกับนมถั่วเหลืองเพื่อบริโภคในตอนเช้าได้อีกด้วย
อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าเมล็ดเชียจะมีประโยชน์มากมาย แต่ในการบริโภคนั้นต้องคำนึงถึงองค์ประกอบอื่นๆด้วยเช่นกัน เพราะบางคนก็ไม่สมควรจะกิน เพราะเมล็ดเชียนั้นง่ายต่อการผลิตก๊าซซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกท้องอืด
หลายคนที่อาจแพ้งา หรือ มัสตาดก็ควรพิจารณาเช่นเดียวกันเนื่องจากเมล็ดเชียเป็นพืชที่มาจากตระกลูใกล้เคียงกัน นอกจากนี้ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำก็ควรอ่านสรรคุณของเมล็ดเชียอย่างระเอียด ก่อนรับประทาน
อย่างไรก็ดีเมล็ดเชีย (https://www.facebook.com/pages/%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A2-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%94-Premium-chia-seeds/1053040441390903?ref=hl)ไม่ได้ถือว่ามีโทษหรือผลเสียร้ายแรงอะไร ถ้าเทียบกับคุณค่าและคุณประโยขน์มหาศาลที่ได้จากเมล็ดเชีย
เมล็ดเชียซื้อที่ไหน (https://www.facebook.com/pages/%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A2-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%94-Premium-chia-seeds/1053040441390903?ref=hl)
เมล็ดเชียนั้นสามารถหาซื้อได้ตามร้านซุปเปอร์มาเก็ตทั่วไป
(http://image.ohozaa.com/i/bee/MZA7Hr.jpg) (http://image.ohozaa.com/view2/yg7nyBii1mN4Nhub)